zwemmen

zaterdag 18/01 is het tijd voor onze volgende spetterende winteractiviteit: zwemmen!

Van 14h tot 16h, zwembad Demervallei 9, 3200 Aarschot

We verzamelen om 13h45.

Meebrengen: zwembroek, handdoek en badmuts (voor wie ze heeft, de herkenbare van BMX Bekaf)

Ouders die graag mee in het water gaan, ook welkom.

Spinning

Hallo,

 

dinsdag geeft Sloeber nog een spinning training.

Waar?

Go Fit Tremelo,

Kruisstraat 54

3120 Tremelo.

Wanneer : van 19u tot 20u.

Vanaf 18h45 kan er reeds warm gereden worden.

Leeftijd: vanaf 12jaar

Indien er nog fietsen over zijn, mogen familieleden ook deelnemen.

Prijs: 7.5 euro/persoon per les.  Graag ter ter plaatse afrekenen met Sloeber.

Graag je eerst aanmelden aan de balie vooralleer je naar de spinningruimte gaat.

 

Mvg,

Evi

Indoortraining 5 januari

Hallo,

Nu zondag, 5 januari 2020, zal onze tweede indoortraining plaatsvinden.

Ook deze winter laten we de recreanten apart trainen.  In tegenstelling tot de eerste training zullen de beginnende vergunninghouders (tot °2010) meetrainen in groep 2 (dus niet met de recreanten).  Op deze manier willen we de groepen optimaal invullen.

 

Tijdsindeling:

Van 9h00 – 10h00: Recreanten alle leeftijden

Van 10h00 tot 11h30: beginnende vergunninghouders °2007 – 2009 + vergunninghouders °2011 – °2010

Van 11h30 tot 13h00: vergunninghouders vanaf °2009 en cruisers.

Voor deze training vragen we een bijdrage van 10€ per renner, afrekenen kan bij iemand van het bestuur.  Graag zoveel mogelijk gepast betalen aub.

Gelet dat de eerste groep slechts één uurtje training hebben wordt er hier een bijdrage van 7€ gevraagd.

 

Waar?

Britselaan z/n
2260, Westerlo

Wat mee te nemen? 

Volledige bmx uitrusting (harnas, kleding, helm, fiets, handschoenen, drinkbus,…)

Routebeschrijving:

Vanaf de Herentalsesteenweg rij je richting Oosterwijk-Westerlo, daarna de Britselaan inslaan.

Deze baan blijf je steeds volgen, hou steeds rechts aan.  Helemaal op het einde zie je een poort.  Hier ga je links.  In de rechtse hal bevindt zich de indoor baan.  Ingang helemaal achteraan.

MVG,

Het bestuur